牙床红色可能是局部刺激、牙龈炎、牙周病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部刺激：牙床红色还可能是由于局部刺激，如牙刷过硬、刷牙方式不当或食物残渣刺激等原因引起的。这种情况下，应调整刷牙工具和方法，避免过硬的牙刷和过于用力的刷牙动作。
2.牙龈炎：牙龈炎是导致牙床红色最常见的原因之一，通常由于牙菌斑或牙结石堆积在牙齿和牙龈之间，导致牙龈发炎。治疗牙龈炎通常需要进行专业的牙周清洁，同时使用抗菌漱口水如复方氯己定含漱液、氟化钠漱口水和甲硝唑漱口水等，以减少细菌滋生。
3.牙周病：牙周病是牙龈炎的进一步发展，可能导致牙床红肿、出血甚至牙齿松动。治疗牙周病除了进行牙周清洁外，还可能需要使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等，以控制感染。
除以上原因外，还可能与全身性疾病如糖尿病等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，定期进行口腔检查。若牙床红色持续不消或伴有其他症状，应及时就医。