通常，不规则热可能是由感染、药物反应或自身免疫性疾病等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感染：细菌、病毒或寄生虫感染是引起不规则热的常见原因。例如，肺炎链球菌、流感病毒或疟原虫感染都可能导致体温波动。治疗时可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或抗病毒药物如奥司他韦、阿昔洛韦。
2.药物反应：某些药物如抗癫痫药、抗精神病药或某些抗生素可能会引起体温异常。如果怀疑是药物引起的不规则热，应在医生指导下调整药物或更换治疗方案。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫性疾病也可能导致不规则热。这类疾病通常需要长期使用免疫抑制剂如环磷酰胺、甲泼尼龙或硫唑嘌呤等药物，并在医生指导下进行长期管理。
除以上原因外，还可能与肿瘤、内分泌紊乱等因素有关。日常生活中应注意观察体温变化，如有异常应及时就医，并遵医嘱用药。