热过敏可能是由于皮肤对热刺激的过度反应、皮肤屏障功能受损或某些疾病引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤对热刺激的过度反应：皮肤接触到高温环境时，可能会因为个体差异而产生过敏反应。这种情况可以通过避免高温环境和使用抗过敏药物如非那根、氯雷他定、盐酸西替利嗪等来缓解症状。在使用这些药物时，应在医生指导下进行。
2.皮肤屏障功能受损：皮肤屏障功能下降可能导致外界刺激物更容易侵入皮肤，引起过敏反应。改善皮肤屏障功能可以通过使用保湿产品和避免使用刺激性化妆品来实现。
3.某些疾病：如荨麻疹、湿疹等皮肤病，以及系统性疾病如甲状腺功能亢进等，都可能导致热过敏。对于这些疾病，需要在医生的指导下使用相应的治疗药物，如抗组胺药、激素类药物等，并进行系统性治疗。
除以上原因外，还可能与遗传、环境变化等因素有关。日常生活中应注意避免高温刺激，保持皮肤清洁和湿润，并在出现症状时及时就医。