手热脚凉可能是血液循环不畅、激素水平失衡或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.血液循环不畅：当身体血液循环不畅时，四肢末梢的血液供应不足，可能导致手脚冰凉。改善方法包括增加运动，促进血液循环，以及穿着保暖衣物。
2.激素水平失衡：甲状腺功能减退等激素水平失衡问题，也可能导致手脚冰凉。治疗方法包括使用甲状腺激素替代疗法，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
3.神经系统问题：神经系统疾病，如周围神经病变，可能导致手脚感觉异常，出现手热脚凉的症状。治疗需针对具体病因，可能包括使用神经营养药物，如维生素B1、B6、B12等。
除以上原因外，还可能与营养不良、糖尿病等因素有关。建议保持均衡饮食，定期体检，如有异常应及时就医。