晚上睡觉易醒多梦可能是生活习惯、心理因素或身体健康问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯因素不规律的作息时间、过度使用电子产品、晚餐过饱等都可能导致睡眠障碍。建议调整作息，减少晚间使用电子产品的时间，晚餐适量，避免过饱。
2.心理因素长期压力、焦虑或抑郁等情绪问题也会影响睡眠质量。建议进行适当的心理调适，如心理咨询、放松训练等，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等。
3.身体健康问题慢性疼痛、呼吸道疾病、内分泌失调等身体疾病也可能导致睡眠障碍。建议及时就医检查，针对病因进行治疗，如使用镇痛药物布洛芬、对乙酰氨基酚等，或调整激素水平。
除以上原因外，还可能与遗传因素、环境因素等有关。建议保持良好的睡眠卫生，如保持睡眠环境安静、舒适，避免过度刺激，必要时寻求专业医生的帮助。