血清脂蛋白高可能是饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：高脂饮食、过多摄入胆固醇等不良饮食习惯可能导致血清脂蛋白升高。建议调整饮食结构，减少高脂食物的摄入，如动物内脏、蛋黄等。
2.缺乏运动：长期久坐、缺乏运动会导致脂肪代谢减慢，血清脂蛋白容易升高。建议增加运动量，如快走、游泳等，促进脂肪代谢。
3.遗传因素：部分人可能存在脂蛋白代谢异常的遗传倾向，导致血清脂蛋白水平偏高。建议定期检查血脂，必要时在医生指导下使用降脂药物，如他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物等。
除以上原因外，血清脂蛋白高还可能与年龄、性别、肥胖等因素有关。建议保持良好的生活习惯，定期体检，发现血脂异常及时就医。