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为什么吃三七能长高

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

三七是一种常见的中草药,通常被认为具有活血化瘀、消肿止痛等功效。然而,关于吃三七能长高的说法,并没有科学依据。身高的增长主要与遗传因素、营养状况、内分泌水平以及生活习惯等因素有关。如果出现身高增长缓慢或停止的情况,可能是以下几种原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.营养不良:营养是身高增长的重要基础。如果长期摄入不足或不均衡,可能导致生长发育受限。此时,应保证充足的蛋白质、钙、锌等营养素摄入,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

2.内分泌异常:生长激素、甲状腺素等内分泌激素对身高增长有重要作用。如果存在内分泌疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高。此时,应在医生指导下使用生长激素、甲状腺素等药物治疗。

3.骨骼发育异常:骨骼是身高增长的直接支撑。如果存在骨骼发育异常,如软骨发育不全、骨折等,可能导致身高受限。此时,应根据具体情况采取手术治疗、物理治疗等方法。

除以上原因外,还可能与遗传因素、心理因素、运动习惯等因素有关。建议保持良好的生活习惯,合理膳食,适当运动,保持心情舒畅。如果身高增长异常,应及时就医检查,明确原因,采取针对性治疗。

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