铁蛋白低可能是营养不良、缺铁性贫血或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良：铁蛋白是体内铁储备的主要形式，营养不良可能导致铁摄入不足，从而引起铁蛋白低。改善方法包括增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。
2.缺铁性贫血：缺铁性贫血是铁蛋白低的常见原因之一，可能与铁吸收不良、铁丢失过多等因素有关。治疗方法包括补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时注意维生素C的摄入以促进铁的吸收。
3.慢性疾病：慢性疾病如慢性肾病、炎症性疾病等可能导致铁蛋白低。这类情况需要针对原发病进行治疗，同时可能需要补充铁剂或输血等措施。
除以上原因外，铁蛋白低还可能与遗传、荷尔蒙水平等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量补充含铁食物，定期体检以早期发现并治疗相关疾病。如出现铁蛋白低，应在医生指导下进行针对性治疗。