一般而言，大夏天怕冷、怕风可能是由多种原因引起的，比如体质虚弱、气血不足、甲状腺功能减退等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.体质虚弱：体质虚弱的人容易怕冷、怕风，这可能与先天禀赋不足或后天调养不当有关。建议加强营养，适当锻炼，增强体质。
2.气血不足：气血不足会导致身体抵抗力下降，容易怕冷、怕风。建议补充气血，可以服用八珍颗粒、复方阿胶浆、人参养荣丸等中成药，以增强机体抵抗力。
3.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致新陈代谢减缓，产热减少，容易怕冷、怕风。建议检查甲状腺功能，必要时服用甲状腺激素替代治疗，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
除以上原因外，还可能与情绪波动、生活习惯等因素有关。建议保持良好的心态，避免过度劳累，适当增减衣物，以适应外界环境变化。如症状持续不缓解，应及时就医诊治。