背上长红斑可能是皮肤炎症、过敏反应或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤炎症：皮肤炎症如湿疹、皮炎等，可能因为皮肤屏障受损、外界刺激或遗传因素导致。治疗时可使用外用皮质类固醇药膏如氢化可的松、醋酸泼尼松片等，同时注意皮肤保湿和避免刺激。
2.过敏反应：过敏反应可能是食物、药物、化妆品等原因引起的接触性皮炎。治疗时可使用抗过敏药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定等，同时避免接触过敏原。
3.感染：皮肤感染如真菌感染、细菌感染等，可能因为皮肤受损、免疫力下降等原因。治疗时可使用抗真菌药物如酮康唑、克霉唑等，或抗生素如红霉素、头孢类等。
除以上原因外，背上长红斑还可能与内分泌紊乱、自身免疫性疾病等因素有关。建议日常注意皮肤清洁、避免过敏原，如症状持续或加重，应及时就医诊治。