突然出现耳鸣可能是由环境因素、耳部疾病、全身性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素：长时间处于噪音环境、耳部受到外伤或使用耳毒性药物等环境因素也可能导致耳鸣。治疗时，应避免噪音环境，必要时可使用抗焦虑药如地西泮、抗抑郁药如氟西汀和血管扩张药如尼莫地平等。
2.耳部疾病：外耳道堵塞、中耳炎、内耳炎等耳部疾病都可能导致耳鸣。治疗时，可使用滴耳液如硼酸滴耳液、氯霉素滴耳液和氢氧化铝滴耳液等，以缓解症状。
3.全身性疾病：高血压、糖尿病、贫血等全身性疾病也可能引起耳鸣。治疗时，除了控制原发病外，还应使用降压药如硝苯地平、利尿剂如氢氯噻嗪和降糖药如二甲双胍等。
除以上原因外，耳鸣还可能与精神因素、生活习惯等因素有关。日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神压力。如耳鸣症状持续不缓解，应及时就医检查，以免延误病情。