针灸后不能运动可能是由于以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.刺激穴位反应：针灸是通过刺激人体特定穴位来调节气血，促进机体自我修复。针灸后，穴位处于一种活跃状态，如果立即进行剧烈运动，可能会影响穴位的刺激效果，甚至导致气血运行不畅。
2.肌肉放松需求：针灸治疗过程中，肌肉会得到放松，如果针灸后立即运动，肌肉尚未完全恢复到正常状态，容易引发肌肉拉伤或关节损伤。
3.身体恢复时间：针灸治疗后，身体需要一定的时间来吸收和利用治疗的效果。如果针灸后立即进行剧烈运动，可能会消耗身体的能量，影响治疗效果的发挥。
除以上原因外，还可能与个人体质、治疗部位等因素有关。针灸后应适当休息，避免剧烈运动，同时保持良好的生活习惯，有助于提高治疗效果。如有疑问，应及时咨询专业医生。