双侧甲状腺结节可能是碘摄入不足、甲状腺炎或甲状腺肿瘤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.碘摄入不足：碘是甲状腺激素合成的重要原料，长期碘摄入不足会导致甲状腺功能减退，进而诱发甲状腺结节的形成。治疗时可适量补充碘剂，如碘化钾片、碘化钠片等。
2.甲状腺炎：甲状腺炎包括亚急性甲状腺炎、慢性甲状腺炎等，炎症反应会导致甲状腺组织增生，形成结节。治疗时可使用药物，如布洛芬、阿司匹林等。
3.甲状腺肿瘤：部分甲状腺结节可能是良性或恶性肿瘤，需要进一步检查明确诊断。治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等，具体方案需根据肿瘤的性质和分期制定。
除以上原因外，还可能与遗传、环境、生活习惯等因素有关。日常生活中应注意合理膳食，适量摄入碘盐，避免过度劳累，定期进行甲状腺检查。如有异常，应及时就医，以免延误病情。