发热总是反反复复可能是由于感染、过敏反应或自身免疫性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.感染：这是引起反复发热的常见原因，包括病毒、细菌、寄生虫等感染。治疗方法通常包括抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟和阿奇霉素等，但需在医生指导下使用。
2.过敏反应：某些过敏原如花粉、食物或药物可能引发过敏反应，导致发热。抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪和盐酸非索非那定等可以帮助缓解症状，但同样需要遵医嘱使用。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能导致反复发热。治疗可能包括使用激素类药物如泼尼松、免疫抑制剂如甲氨蝶呤等，这些药物使用需谨慎，并在专业医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与慢性疲劳综合征、肿瘤等因素有关。日常生活中应保持良好的卫生习惯，加强身体锻炼，提高免疫力。若发热症状持续不缓解，应及时就医，以便进行详细检查和治疗。