左大腿根部疼痛可能是肌肉拉伤、关节炎或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：大腿根部的肌肉在剧烈运动或不当姿势下容易拉伤，导致疼痛。治疗方法包括休息、冷敷、热敷和使用药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等。在医生指导下使用药物，避免过量。
2.关节炎：髋关节炎或股骨头缺血性坏死等关节疾病也可能导致大腿根部疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。常用药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素和生物制剂等，需遵医嘱用药。
3.神经压迫：坐骨神经痛或腰椎间盘突出等疾病可能引起大腿根部疼痛。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、针灸和手术治疗。常用药物有神经营养药、抗炎药和镇痛药等，如维生素B族、地塞米松和曲马多等。在医生指导下用药，注意药物副作用。
除以上原因外，还可能与肥胖、长时间站立或坐姿不良等因素有关。建议保持健康体重，避免长时间保持同一姿势，适当进行大腿肌肉拉伸和加强锻炼。如疼痛持续或加重，应及时就医，以免延误病情。