肚子不得劲可能是消化不良、胃肠炎或食物中毒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
饮食不规律、暴饮暴食或食用油腻食物等都可能导致消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。治疗时可使用多酶片、健胃消食片等药物，帮助消化，同时注意饮食调整。
2.胃肠炎
感染性胃肠炎多由病毒或细菌感染引起，表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。治疗时可使用复方黄连素片、蒙脱石散等药物，同时注意补充水分和电解质。
3.食物中毒
食用变质或污染的食物可能导致食物中毒，出现剧烈腹痛、腹泻等症状。治疗时可使用诺氟沙星、庆大霉素等抗生素，同时注意补充水分和电解质。
除以上原因外，肚子不得劲还可能与精神紧张、过敏等因素有关。建议日常生活中注意饮食卫生，避免食用不洁食物，同时保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。