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须发早白是什么原因

王剑 皮肤性病科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

须发早白可能是遗传因素、营养不良或生活压力等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.遗传因素:有些家族中存在早白现象,这可能是由于遗传基因导致的。对于这种情况,虽然无法改变基因,但可以通过调整生活方式和饮食习惯来缓解症状。

2.营养不良:缺乏某些微量元素如铜、锌、铁等,可能导致头发变白。补充这些微量元素可以通过食用富含这些元素的食物,如坚果、瘦肉、豆类等。必要时,可以在医生指导下服用硫酸亚铁、葡萄糖酸锌、硫酸铜等药物。

3.生活压力:长期的精神压力和紧张状态可能导致头发变白。适当的放松和减压,如进行体育锻炼、冥想或者咨询心理医生,有助于改善这一状况。

除以上原因外,还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食,保持良好的心态,并定期进行体检。如发现须发早白现象,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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