胳膊麻木可能是由于压迫神经、血液循环不畅或局部组织损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压迫神经：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致上肢神经受压，引发胳膊麻木。治疗方法包括改变不良姿势、进行适当的伸展运动，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或依托考昔片缓解症状。
2.血液循环不畅：胳膊麻木有时与血液循环障碍有关，如血管狭窄或血栓形成。改善方法包括增加运动、改善饮食习惯，必要时医生可能会开具抗凝药物如华法林钠片、阿司匹林肠溶片或硫酸氢氯吡格雷片。
3.局部组织损伤：外伤或肌肉拉伤也可能导致胳膊麻木，治疗通常需要休息、冷敷和适当的物理治疗。在医生指导下，可能需要使用止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊或依托考昔片。
除以上原因外，还可能与糖尿病、颈椎病等因素有关，建议日常生活中注意健康饮食和适量运动，如有持续不适，应及时就医检查。