动脉硬化是一种常见的血管疾病，可能由多种因素引起，包括年龄增长、不良生活习惯、遗传因素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.不良生活习惯：吸烟、饮酒、高脂高盐饮食等不良生活习惯是导致动脉硬化的常见原因。这些习惯会损伤血管内皮，促使脂质沉积，形成动脉硬化斑块。改善生活习惯，戒烟限酒，控制饮食，有助于预防和改善动脉硬化。
2.高血压：长期高血压会损伤血管壁，加速动脉硬化的进程。高血压患者应积极控制血压，遵医嘱服用降压药物，如ACEI类药物卡托普利，培哚普利等，以降低动脉硬化的风险。
3.遗传因素：部分人由于遗传因素，更容易发生动脉硬化。有家族史的人群应提高警惕，定期体检，发现问题及时就医。同时，改善生活方式，控制危险因素，也有助于降低动脉硬化的风险。
除以上原因外，糖尿病、肥胖、缺乏运动等也可能与动脉硬化有关。建议保持健康的生活方式，定期体检，及时发现并干预动脉硬化。如有症状，应及时就医，遵医嘱治疗，以降低并发症的风险。