眉头长痘痘可能是油脂分泌过多、毛囊角质堵塞或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，形成痘痘。建议使用控油洁面产品，如茶树油洁面乳、水杨酸洁面泡沫等，保持皮肤清洁。
2.毛囊角质堵塞：角质层过厚，毛囊口堵塞，导致痘痘形成。可使用去角质产品，如果酸、乳酸等，促进角质层更新，改善毛囊堵塞。
3.内分泌失调：激素水平失衡，如雄激素过高，可导致皮脂腺分泌旺盛，形成痘痘。建议在医生指导下使用调节激素水平的药物，如短效避孕药、螺内酯等，同时注意生活作息，避免熬夜。
建议保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物；适当运动，释放压力，保持良好的心态。如痘痘严重，应及时就医，遵医嘱用药，避免自行挤压痘痘，以免留下疤痕。