后背老感觉燥热可能是皮肤干燥、衣物不适或体内湿热等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，导致皮肤屏障功能减弱，容易感到燥热。建议使用保湿滋润的护肤品，如甘油、凡士林、尿素霜等，保持皮肤水分。
2.衣物不适：穿着过紧或材质不透气的衣物，导致皮肤摩擦和热量积聚，引起燥热感。建议选择宽松、透气的棉质衣物，避免穿着化纤等不透气材质。
3.体内湿热：中医认为体内湿热过盛，可导致皮肤燥热、瘙痒等症状。建议饮食清淡，多吃清热利湿的食物，如绿豆、冬瓜、薏仁等。必要时可在医生指导下服用清热利湿的中成药，如龙胆泻肝丸、三黄片、黄连上清丸等。
除以上原因外，后背燥热还可能与情绪波动、内分泌失调等因素有关。建议保持良好的心态，避免过度紧张焦虑。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。