偏头痛通常是遗传、环境因素或生活习惯不良等多种原因引起的，通常需要根据原因做针对性的改善。
1.遗传：偏头痛有一定的家族遗传倾向，如果家族中有偏头痛患者，个体患病的风险会相应增加。
2.环境因素：气候变化、高海拔地区、强光刺激等环境因素都可能诱发偏头痛。
3.生活习惯不良：不规律的作息、过度劳累、长时间使用电子设备等不良生活习惯，都可能成为偏头痛的诱因。
除以上原因外，还可能与荷尔蒙变化、药物副作用等因素有关。日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累。若症状持续，应及时就医，遵医嘱用药，如药物布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等，应在医生指导下使用。