怀孕瞌睡多可能是疲劳、荷尔蒙变化、贫血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳：怀孕期间，身体需要更多的能量来支持胎儿的发育，这可能导致孕妇感到疲劳和瞌睡。建议保持充足的休息和睡眠，适当进行轻度运动，如散步。
2.荷尔蒙变化：孕期体内激素水平的变化，如黄体酮和孕酮的增加，可能导致孕妇感到疲倦。在医生指导下，可以尝试使用维生素B6、叶酸和铁剂等补充剂来缓解疲劳。
3.贫血：孕期贫血是导致瞌睡的常见原因之一。贫血可能由于缺铁、缺乏维生素B12或叶酸引起。在医生指导下，可以使用铁剂、维生素B12和叶酸等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能与营养不良、情绪波动等因素有关。孕妇应保持良好的饮食习惯，保持心情舒畅，并定期进行产检。如瞌睡症状持续或加重，应及时就医。