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睡觉憋气是怎么回事

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

睡觉憋气可能是多种原因引起的,如睡姿不当、鼻塞、扁桃体肥大等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.睡姿不当:睡觉时如果采取仰卧位,舌头后坠可能会阻塞气道,导致憋气。这种情况下,可以尝试侧卧位睡眠,以减少气道阻塞的风险。

2.鼻塞:感冒、过敏性鼻炎等原因导致的鼻塞,会使人在睡眠中因呼吸不畅而憋气。治疗鼻塞的药物有伪麻黄碱、氯雷他定和布地奈德鼻喷雾剂等,应在医生指导下使用。

3.扁桃体肥大:扁桃体肥大会压迫气道,导致睡眠时呼吸不畅。对于扁桃体肥大,可能需要手术治疗。在手术之前,医生可能会开处方药物如阿莫西林、头孢克洛和甲硝唑等,以控制感染。

除以上原因外,还可能与肥胖、心脏病等因素有关。建议保持良好的生活习惯,如控制体重、戒烟限酒等。如果睡觉憋气症状持续,应及时就医检查,以免延误病情。

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