孕晚期浮肿可能是多种原因引起的,如体液滞留、血液循环不畅或营养不良等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.体液滞留:孕晚期,子宫增大压迫下腔静脉,导致下肢静脉回流受阻,进而引起下肢浮肿。这种情况通常在休息后会有所缓解。
2.血液循环不畅:孕期激素变化导致血管壁松弛,血液回流速度减慢,也可能导致浮肿。适当的运动和抬高双腿有助于改善血液循环。
3.营养不良:孕期营养不良,特别是缺乏蛋白质,可能导致血浆蛋白减少,引起浮肿。建议增加优质蛋白质的摄入,如鱼、肉、蛋、奶等。
除以上原因外,还可能与妊娠高血压、肾脏疾病等因素有关。建议孕妇注意营养均衡,适量运动,并定期产检,发现异常及时就医。