大众养生网

小儿便秘是怎么回事

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小儿便秘可能是饮食结构不合理、水分摄入不足或肠道功能异常等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.饮食结构不合理:孩子如果摄入过多高脂肪、低纤维的食物,可能导致大便干结,不易排出。改善方法包括增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,以增加膳食纤维,促进肠道蠕动。

2.水分摄入不足:水分对于软化大便、促进肠道蠕动至关重要。孩子如果饮水量不足,可能导致便秘。建议保证孩子每天至少摄入1000毫升的水分,根据年龄和活动量适当调整。

3.肠道功能异常:某些疾病如肠易激综合征、先天性巨结肠等也可能导致便秘。这类情况需要医生诊断和治疗,可能包括药物治疗和生活方式的调整。

除以上原因外,还可能与精神压力、缺乏运动等因素有关。家长应注意观察孩子的饮食习惯和生活方式,必要时及时就医。

推荐文章

推荐问答