胃绞痛可能是由于饮食不当、精神压力过大或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：过量食用辛辣、油腻或生冷食物，可能导致胃部不适，引起胃绞痛。应注意饮食清淡，避免刺激性食物，可服用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、奥美拉唑等药物缓解症状，但需在医生指导下使用。
2.精神压力：长期精神紧张、焦虑或抑郁，可导致植物神经紊乱，引发胃绞痛。建议适当放松心情，进行心理疏导，必要时可服用抗焦虑药物如帕罗西汀、阿普唑仑等，但需遵医嘱。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃癌等胃部疾病，也可引起胃绞痛。应尽早就医检查，明确诊断，针对病因进行治疗。如胃炎可服用消炎止痛药如阿莫西林、克拉霉素、雷贝拉唑等，胃溃疡可服用抑酸药如兰索拉唑、奥美拉唑等，胃癌则需综合治疗。
除以上原因外，胃绞痛还可能与药物副作用、过敏反应等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免过度劳累，保持心情舒畅。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。