胃绞痛通常是由于消化不良、胃酸过多或胃黏膜受损等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不规律：不按时进餐或过度饥饿后暴饮暴食，都可能引起胃部不适。应保持规律的饮食，避免过饱或过饿。
2.胃酸过多：胃酸分泌过多时，可能会侵蚀胃黏膜，导致疼痛。治疗时可使用抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑或雷贝拉唑等，以减少胃酸分泌。
3.胃黏膜受损：长期服用某些药物，如非甾体抗炎药，或患有幽门螺杆菌感染，都可能损伤胃黏膜。在医生指导下，可使用抗生素如阿莫西林、克拉霉素或甲硝唑等进行治疗。
除以上原因外，胃绞痛还可能与精神因素、慢性胃炎等因素有关。日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免过度压力，并在出现症状时及时就医。