头皮痒和头皮屑多可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：头皮油脂分泌过多是导致头皮屑和瘙痒的常见原因之一。油脂分泌过多可能与遗传、饮食不当或压力过大等因素有关。治疗方法包括使用控油洗发水，如含有硫酸锌的洗发产品，以及调整饮食和减轻压力。
2.真菌感染：头皮屑和瘙痒也可能是由真菌感染引起的，如马拉色菌。真菌感染通常需要使用抗真菌药物治疗，如酮康唑洗剂、克霉唑洗剂或特比萘芬洗剂。这些药物需要在医生指导下使用，以确保安全有效。
3.皮肤炎症：某些皮肤炎症，如脂溢性皮炎或接触性皮炎，也可能导致头皮痒和头皮屑多。这类炎症可能需要使用外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松或泼尼松，以及抗组胺药物，如盐酸异丙嗪或氯雷他定。治疗时需遵医嘱，并注意避免接触过敏原。
除以上原因外，头皮痒和头皮屑多还可能与皮肤干燥、使用不当的护发产品或免疫系统异常等因素有关。建议保持头皮清洁，选择适合自己头皮类型的洗发产品，并注意观察头皮状况的变化。如症状持续或加重，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。