乳头里面突然有刺痛感可能是乳腺炎、乳腺增生或乳腺癌等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺炎：乳腺炎是乳头刺痛的常见原因之一，通常由细菌感染引起。治疗方法包括服用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和左氧氟沙星等，同时注意保持乳房清洁和干燥。
2.乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织异常生长引起的，可能导致乳头刺痛。治疗方法包括服用维生素E、黄体酮和丹栀逍遥丸等药物，同时注意调整饮食和作息，避免过度疲劳。
3.乳腺癌：乳腺癌是乳头刺痛的严重原因，可能伴随乳头溢液、乳房肿块等症状。治疗方法包括手术、化疗、放疗等，需要根据病情和医生建议制定个性化治疗方案。
除以上原因外，乳头刺痛还可能与外伤、过敏等因素有关。建议日常生活中注意保护乳房，避免外伤和过敏原接触。如症状持续或加重，应及时就医检查，以便早期发现和治疗。