牙痛可能是牙龈炎、龋齿或牙髓炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是牙痛的常见原因之一，通常由于口腔卫生不良，牙菌斑和牙结石的积累导致牙龈发炎。治疗方法包括保持口腔卫生，定期洗牙以及使用抗菌漱口水。
2.龋齿：龋齿是由于口腔中的细菌分解食物残渣产生酸性物质，逐渐腐蚀牙齿表面造成的。治疗方法包括补牙、根管治疗或拔牙，同时需要使用氟化物牙膏和定期口腔检查。
3.牙髓炎：牙髓炎是由于牙齿内部的牙髓受到感染或炎症引起的，可能导致剧烈疼痛。治疗方法包括根管治疗、药物治疗以及牙髓摘除术。常用的消炎止痛药物有布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林，但应在医生指导下使用。
除以上原因外，牙痛还可能与牙周病、智齿问题等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并在出现牙痛时及时就医。