眼睑上长了个小泡可能是由于眼部疲劳、眼部疾病或过敏反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子产品或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼睑出现小泡。此时应适当休息眼睛，每隔一小时远眺10分钟，同时可使用人工泪液滴眼液缓解眼部不适。
2.眼部疾病：如沙眼、结膜炎等眼部疾病，可能导致眼睑出现红肿、瘙痒等症状，进而形成小泡。针对这类情况，应在医生指导下使用抗生素眼药膏、抗过敏药物等，如红霉素眼膏、氯雷他定等，同时注意眼部卫生。
3.过敏反应：眼部接触到某些过敏原，如化妆品、花粉等，可能引起眼睑红肿、瘙痒，形成小泡。此时应避免接触过敏原，并可在医生指导下使用抗过敏药物，如盐酸异丙嗪、地塞米松等，缓解过敏症状。
除以上原因外，眼睑上长小泡还可能与眼部外伤、眼部手术等因素有关。日常生活中应注意眼部卫生，避免揉眼、用脏手触摸眼睛等不良习惯。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。