咖啡喝了胃不舒服可能是咖啡因刺激、胃酸过多或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.咖啡因刺激：咖啡中含有咖啡因，可能刺激胃黏膜，导致胃部不适。此时可减少咖啡摄入量，或选择低咖啡因或无咖啡因咖啡。
2.胃酸过多：咖啡可能刺激胃酸分泌，对于胃酸过多的人来说，喝咖啡后可能加重胃部不适。可服用抗酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑或兰索拉唑等，以减少胃酸分泌。
3.胃部疾病：如果患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，喝咖啡可能加重病情，导致胃痛、反酸等症状。应及时就医诊治，遵医嘱用药，如使用胃黏膜保护剂、抗酸药等。
除以上原因外，还可能与个人体质、饮食习惯等因素有关。建议适量饮用咖啡，避免空腹饮用，同时保持良好的饮食习惯，定期体检，及时发现并治疗胃部疾病。