胃不舒服可能是饮食不当、精神压力过大或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：饮食不规律、暴饮暴食或食用刺激性食物等都可能导致胃部不适。建议调整饮食习惯，避免吃辛辣、油腻食物，多吃清淡易消化食物。
2.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪波动也会引起胃部不适。建议学会调节情绪，适当放松，必要时可寻求心理咨询帮助。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃癌等胃部疾病也会引起胃部不适。建议及时就医检查，明确病因，遵医嘱用药。如胃炎可使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物；胃溃疡可使用铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物；胃癌则需综合治疗。
除以上原因外，胃不舒服还可能与遗传、药物副作用、幽门螺杆菌感染等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免过度劳累，定期体检。如有胃部不适，应及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。