倒牙，通常是指牙齿对冷热酸甜等刺激产生敏感反应的现象，可能是牙龈萎缩、牙釉质磨损或牙本质过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈萎缩：牙龈萎缩会导致牙根暴露，使牙齿对外界刺激更加敏感。治疗方法包括使用抗敏感牙膏，定期进行口腔清洁，必要时进行牙周治疗。
2.牙釉质磨损：长期刷牙力度过大或使用硬质牙刷，可能导致牙釉质磨损，使牙本质暴露。治疗方法包括使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，必要时进行牙齿修复。
3.牙本质过敏：牙本质过敏是由于牙本质小管暴露，导致神经末梢对外界刺激敏感。治疗方法包括使用抗敏感牙膏，避免过冷过热食物，必要时使用氟化物凝胶或激光治疗。
除以上原因外，倒牙还可能与遗传因素、口腔卫生不良等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，发现问题及时就医。在使用药物方面，如使用抗敏感牙膏、氟化物凝胶等，应在医生指导下使用，避免自行滥用药物。