肺燥可能是由多种因素引起的,如环境干燥、体内水分不足、不良生活习惯等。建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.环境因素:长期处于干燥环境中,容易导致肺部水分流失,形成肺燥。应保持室内适宜湿度,多开窗通风。
2.体内水分不足:喝水少或出汗多,体内水分不足,也会引起肺燥。应保证每天至少喝1500毫升水,及时补充水分。
3.不良生活习惯:吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯,会损伤肺部,导致肺燥。应戒烟限酒,保持规律作息。
除以上原因外,肺燥还可能与体质、情绪、饮食等因素有关。平时可多吃梨、百合等润肺食物,保持心情舒畅。如症状严重,可在医生指导下服用养阴清肺丸、清肺抑火片、润肺止咳糖浆等药物,但需注意用药安全,遵医嘱用药。