肱肌疼痛可能是由于肌肉劳损、神经压迫或局部炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间进行体力劳动或重复性动作可能导致肱肌过度使用，进而引发疼痛。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。
2.神经压迫：不正确的姿势或长时间保持同一姿势可能导致神经受压，引起肱肌疼痛。物理治疗和适当的休息通常有助于缓解症状。必要时，医生可能会建议使用肌肉松弛剂如氯唑沙宗、地西泮或苯海拉明。
3.局部炎症：外伤或感染可能导致肱肌局部炎症，引起疼痛。治疗时可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星，同时配合局部冷敷或热敷以减轻炎症。
除以上原因外，还可能与血管疾病、代谢性疾病等因素有关。日常生活中应注意适当休息和避免过度使用手臂，如症状持续不缓解，应及时就医。