通常，排便肛门疼可能是由于便秘、肛裂或痔疮等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.便秘：便秘可能导致大便过硬，排便时肛门受到刺激和摩擦，引起疼痛。治疗方法包括调整饮食，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等。同时，可以适当使用缓泻剂，如开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇等，但需遵医嘱使用。
2.肛裂：肛裂是肛门黏膜出现裂伤，排便时疼痛明显。治疗肛裂除了改善便秘外，还可以使用局部药物，如复方角菜酸酯栓、消炎止痛膏等，促进裂口愈合。同时，保持肛门清洁干燥，避免感染。
3.痔疮：痔疮是指肛门周围静脉丛异常扩张，排便时可能引起疼痛。治疗痔疮的方法有药物治疗和手术治疗。药物治疗包括口服药物如地奥司明、外用药物如马应龙痔疮膏等。若症状严重，可能需要手术治疗。
除以上原因外，还可能与肛门炎症、肿瘤等因素有关。建议保持良好生活习惯，避免长时间久坐，定期进行肛门检查。如症状持续，应及时就医诊治。