额头油腻可能是皮肤油脂分泌过多、不良生活习惯或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤油脂分泌过多：皮肤油脂分泌过多是导致额头油腻的常见原因之一。这可能与遗传、饮食、压力等因素有关。建议使用温和的洁面产品清洁皮肤，并保持良好的饮食习惯，避免吃油腻食物。
2.不良生活习惯：不良生活习惯如熬夜、抽烟、饮酒等，都可能导致皮肤油脂分泌失衡，从而引起额头油腻。建议保持良好的作息时间，避免不良生活习惯。
3.内分泌失调：内分泌失调如甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等，也可能导致皮肤油脂分泌过多。这类情况需要在医生指导下使用药物治疗，如甲状腺片、黄体酮等。
除以上原因外，还可能与遗传、环境等因素有关。建议保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的化妆品，如有需要，可在医生指导下使用控油产品。同时，保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。