肋骨疼痛可能是由于肌肉拉伤、肋骨骨折或胸膜炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：肋骨疼痛最常见的原因是肌肉拉伤，这通常是由于运动或扭伤造成的。治疗方法包括休息、冷敷以及使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林来缓解疼痛。
2.肋骨骨折：肋骨骨折也是导致肋骨疼痛的原因之一，这可能由于跌倒、车祸或外力撞击造成。治疗骨折可能需要固定、止痛药物以及在严重情况下可能需要手术。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜发炎，可能由于感染、肺部疾病或其他原因引起。治疗胸膜炎通常需要抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛和左氧氟沙星，同时可能需要使用止痛药来缓解症状。
除以上原因外，肋骨疼痛还可能与肿瘤、心脏疾病等因素有关。日常生活中应注意保护胸部，避免剧烈运动或外力撞击。若疼痛持续或加剧，应及时就医检查并接受专业治疗。