手出汗可能是由多种原因引起的，如情绪紧张、遗传因素、内分泌失调等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪紧张：情绪紧张或焦虑时，交感神经兴奋，导致手部汗腺分泌增多。此时可尝试深呼吸、放松训练等方法缓解紧张情绪。
2.遗传因素：多汗症有一定的遗传倾向，如果家族中有多人出现手汗问题，可能与遗传因素有关。此类情况可考虑使用抗胆碱能药物如阿托品、普鲁卡因胺等，但需在医生指导下使用。
3.内分泌失调：甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病也可能导致手出汗。针对这类原因，需要在医生指导下使用相应药物如甲巯咪唑、二甲双胍等，并定期检查内分泌水平。
除以上原因外，还可能与生活习惯、环境温度等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度紧张，适当调节室内温度。如症状持续，应及时就医，以免延误治疗。