甘油三酯通常超过1.7毫摩尔/升(mmol/L)就算高。
甘油三酯是血液中的一种脂质,其水平过高可能增加心血管疾病的风险。甘油三酯水平受多种因素影响,包括饮食、运动、体重、遗传等。除了1.7mmol/L这一标准外,2.3mmol/L及以上通常被认为是较高水平,需要引起重视。此外,甘油三酯水平还应与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等其他血脂指标一起综合评估。
对于甘油三酯水平较高的人群,建议调整饮食结构,减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入。同时,保持适量运动,控制体重,戒烟限酒。如果通过生活方式调整仍无法有效控制甘油三酯水平,应在医生指导下合理使用药物,如他汀类药物等,并定期监测血脂水平,以降低心血管疾病风险。