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焦虑症会导致失眠吗

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

焦虑症通常会导致失眠。焦虑症是一种常见的情绪障碍,患者常常感到紧张、担忧,这些情绪反应会影响大脑的神经递质平衡,导致睡眠障碍。失眠是焦虑症常见的症状之一,表现为入睡困难、睡眠浅、易醒等。

焦虑症引起的失眠可以通过药物治疗来缓解。常用的药物有苯二氮䓬类药物如地西泮、氯氮平等,这类药物具有镇静、抗焦虑作用,有助于改善睡眠。此外,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如氟西汀、帕罗西汀等,也可用于治疗焦虑症引起的失眠。还有非典型抗抑郁药如米氮平,具有改善情绪和睡眠的作用。需要注意的是,这些药物都应在医生指导下使用,避免滥用和依赖。

针对焦虑症引起的失眠,建议患者首先寻求专业的心理治疗,如认知行为疗法等,以调整情绪和改善睡眠。同时,保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神压力,也有助于缓解失眠症状。如果症状严重,可在医生指导下合理使用药物治疗。

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