焦虑症通常会导致失眠。这是因为焦虑情绪会激活大脑的应激反应，使得身体释放出应激激素，如皮质醇，从而导致神经系统过度兴奋，难以放松和入睡。
焦虑引起的失眠可能表现为入睡困难、频繁醒来或早醒等。在治疗焦虑症时，医生可能会推荐使用一些药物来帮助缓解症状，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林，这些药物可以帮助调节大脑中的化学物质，减轻焦虑和改善睡眠质量。此外，苯二氮䓬类药物如地西泮和阿普唑仑，也常用于短期内缓解焦虑和促进睡眠。然而，这些药物的使用应在医生的指导下进行，以避免依赖和副作用。
对于焦虑症引起的失眠，除了药物治疗外，还应考虑结合心理治疗和生活方式的调整。建议保持规律的作息时间，避免咖啡因和酒精的摄入，以及进行放松训练如深呼吸、瑜伽和冥想等，这些都有助于改善睡眠。