焦虑症是一种常见的心理障碍，通常不会自愈。焦虑症患者往往需要通过心理治疗、药物治疗等方法来缓解症状。
焦虑症的发病原因复杂，包括遗传、环境、心理等多种因素。因此，单纯依靠自身调节很难达到治愈的效果。在治疗焦虑症时，药物治疗是一种常见的方法。常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）、苯二氮䓬类药物和三环类抗抑郁药等。这些药物可以帮助调节大脑中的神经递质，改善焦虑症状。然而，药物治疗需要在医生的指导下进行，以避免不良反应和药物依赖。
对于焦虑症患者来说，除了药物治疗外，心理治疗也是非常重要的。心理治疗可以帮助患者认识和改变不良的思维模式，提高应对压力的能力。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、合理饮食等，也有助于缓解焦虑症状。
总之，焦虑症通常不会自愈，需要通过综合治疗来改善症状。患者应在医生的指导下进行药物治疗，并结合心理治疗和生活方式调整，以达到最佳的治疗效果。