胫骨骨膜炎通常可以自愈，但需要适当的休息和治疗。这种病症多发生在运动员和经常进行高强度运动的人群中，表现为小腿前侧疼痛，尤其是在运动后。
对于胫骨骨膜炎的治疗，除了必要的休息外，药物治疗也是一个重要的环节。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛和双氯芬酸钠，这些药物可以帮助缓解炎症和疼痛。此外，钙剂和维生素D的补充也有助于骨骼的修复。需要注意的是，所有药物的使用都应在医生的指导下进行，以避免不良反应和确保治疗效果。
在治疗胫骨骨膜炎时，除了药物治疗，还应注重生活方式的调整，如避免过度运动，穿着合适的运动鞋，以及进行适当的拉伸和强化训练。同时，定期的医疗检查和评估也是不可或缺的，以确保病情得到有效控制和恢复。