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咖啡可以空腹喝吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

咖啡通常不建议空腹饮用。因为咖啡中含有的咖啡因会刺激胃酸分泌,空腹状态下胃酸对胃黏膜的刺激可能加重,导致胃部不适或加重胃病症状。

如果确实需要空腹喝咖啡,建议选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡,同时可以搭配一些轻食,如全麦面包、酸奶等,以减少咖啡对胃的刺激。此外,一些药物如奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂,可以减少胃酸分泌,缓解胃部不适;而铝碳酸镁、碳酸氢钠等抗酸药,可以中和胃酸,减轻胃部不适。但这些药物的使用应在医生指导下进行,切勿自行用药。

总之,空腹喝咖啡需谨慎,如有胃部不适,应及时就医,并在医生指导下合理用药。

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