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空腹能喝咖啡吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般来说,空腹喝咖啡是可以的,但需要根据个人的体质和习惯来决定。咖啡中含有咖啡因,可以提神醒脑,增加注意力和工作效率。然而,对于某些人来说,空腹喝咖啡可能会导致胃部不适、胃酸过多或者心悸等问题。

对于空腹喝咖啡,建议选择低咖啡因或者无咖啡因的咖啡,以减少对身体的刺激。此外,可以搭配一些食物一起食用,如面包、饼干等,以减轻胃部的负担。在药物方面,如果因为空腹喝咖啡出现胃部不适,可以在医生指导下使用一些抗酸药物,如奥美拉唑、兰索拉唑等,以缓解症状。同时,也可以使用一些助消化的药物,如多酶片、健胃消食片等,以促进消化。

总之,空腹喝咖啡因人而异,需要根据个人的体质和习惯来调整。如果出现不适,应及时就医,并在医生指导下合理用药。

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