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空腹能喝黑咖啡吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

空腹一般可以喝黑咖啡,但需注意适量。黑咖啡含有咖啡因,能提神醒脑,但过量可能导致心慌、失眠等不适。对于大多数人而言,适量饮用黑咖啡对身体无害,但有胃病或心脏病的人群应谨慎。

黑咖啡中的咖啡因对中枢神经系统有刺激作用,适量饮用可以提高注意力和工作效率。然而,咖啡因也可能导致心率加快、血压升高,因此心脏病患者应避免空腹饮用。此外,咖啡因会刺激胃酸分泌,胃病患者空腹饮用可能加重症状。常见的咖啡因含量较高的饮品包括浓缩咖啡、美式咖啡和拿铁咖啡,但应根据个人体质和健康状况,在医生指导下适量饮用。

空腹饮用黑咖啡应控制量,避免过量摄入咖啡因。如有不适,应及时停止饮用,并咨询医生。

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