月经期间适量喝阿胶通常对身体有益。阿胶是一种传统的滋补品，具有补血、滋阴、润燥等功效。在月经期间，女性由于失血，适量服用阿胶可以帮助补充营养，缓解疲劳。
然而，阿胶并非适合所有女性。对于月经量偏多、体质偏热的女性，过多服用阿胶可能会导致月经量增加、上火等问题。此外，阿胶性质较为滋腻，对于脾胃功能较弱的女性，过量服用可能会引起消化不良。因此，服用阿胶前最好咨询医生，根据个人体质和需要选择合适的剂量。
在月经期间，除了阿胶，还可以选择一些其他药物来调理身体。例如，当归具有补血调经的作用，益母草可以活血化瘀，缓解痛经。但需注意，这些药物应在医生指导下使用，避免自行滥用。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，也是维护月经健康的重要措施。